كوكيز إفطار تريل ميكس

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ملفات تعريف الارتباط على الإفطار؟ يبدو الأمر كما لو كنت تحلم دائمًا! صحية بشكل سري ولذيذة بشكل غير سري ، تحصل كعكات الإفطار الجاهزة هذه على دفعة من البروتين بفضل الكينوا القلبية. وكل هذه الشوكولاتة تستحق بالتأكيد الخروج من السرير من أجل - مهلا ، حتى أنها قد تجعلك تستمتع بصباح الصباح.المزيد +أقل-
تم التحديث في 24 يناير 2020
1/2
كوب زيت جوز الهند ، طري
1 3/4
أكواب مزيج بيسكويك هارت سمارت ™
1/4
كوب جوز البقان المفروم أو الجوز أو بذور عباد الشمس
1/4
كوب توت بري مجفف
1/4
كوب M & M’s ™ من حلوى الشوكولاتة الداكنة
إخفاء الصور
1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. في الخلاط اليدوي ، اخفقي زيت جوز الهند والسكر والفانيليا والبيض معًا. أضف بيسكويك واخلط حتى يتجانس.
2
قلب في الكينوا وجوز الهند والمكسرات والتوت البري و M & M’s ™.
3
تُسكب على صينية خبز مبطنة بورق.
4
اخبزي لمدة 8 إلى 10 دقائق ، أو حتى تتماسك.
نصائح الخبراء
- قم بتغيير نكهة كعكات الإفطار هذه عن طريق إضافة العنب البري المجفف أو الزبيب أو الجرانولا أو شرائح اللوز.
- امنح كعكات الإفطار الخاصة بك دفعة بروتين فائقة عن طريق تحريك ملعقة من مسحوق البروتين في عجينة البسكويت.
- إذا كانت لديك شهية كبيرة ، فقم بغرف كرات العجين بحيث تصبح أكبر بمرتين ، وقم بزيادة وقت الطهي بمقدار خمس دقائق لملفات تعريف الارتباط التي تكون بحجم الوحش.
لا توجد معلومات غذائية متاحة لهذه الوصفة
المزيد عن هذه الوصفة
- ابدأ صباحك مباشرة مع البروتين النباتي المخبوز في مزيج لذيذ من ملفات تعريف الارتباط للإفطار. يمنح الكينوا المطبوخ هذه البسكويت ملمسًا دسمًا ، بينما يعمل سكر جوز الهند على تحلية المزيج. إنها طريقة لذيذة لتناول الفطور في الصباح!