عيد الميلاد سانجريا

We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
لا تكتمل أي حفلة عطلة بدون مشروب احتفالي ، وهذه السانجريا الشتوية هي فقط ما يحتاجه ضيوفك للبقاء هولي وجولي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تحضيره مسبقًا حتى تتمكن من التركيز على تجهيز بقية الحفلة - وهذا ما نطلق عليه الآن معجزة عيد الميلاد!المزيد +أقل-
1
زجاجة (750 مل) نبيذ أحمر
2
أكواب عصير رمان أو توت بري
1
تفاح أخضر أو كمثرى خضراء مفرومة
إخفاء الصور
1
أضف الفاكهة الطازجة إلى إبريق كبير. يُمزج جميع المكونات المتبقية بشكل منفصل ، ثم يُضاف إلى الفاكهة الطازجة ويُحرّك المزيج.
2
ضعيه في الثلاجة حتى يبرد. كلما طالت مدة جلوس السانجريا ، كلما كانت لذيذة أكثر. جهز السانجريا مسبقًا إن أمكن ، حتى يوم كامل قبل التقديم.
نصائح الخبراء
- لجعل هذا أكثر احتفالية ، أضف غصنًا طازجًا من إكليل الجبل أو الزعتر!
- يمكن استخدام عصير البرتقال بدلاً من عصير التفاح.
حقائق غذائية
حجم الوجبة: 1 حصة
- سعرات حراريه
- 319.1
٪ قيمة يومية
- إجمالي الدهون
- 1.5 جرام
- 2%
- الدهون المشبعة
- 0.2 جرام
- 1%
- صوديوم
- 10.0 ملغ
- 0%
- البوتاسيوم
- 504.4 ملجم
- 14%
- اجمالي الكربوهيدرات
- 44.8 جرام
- 15%
- الألياف الغذائية
- 6.5 جرام
- 26%
- السكريات
- 33.6 جرام
- بروتين
- 2.3 جرام
- فيتامين سي
- 27.20%
- 27%
- الكالسيوم
- 2.60%
- 3%
- حديد
- 6%
- 6%
التبادلات:
* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.