om.acetonemagazine.org
وصفات تقليدية

فطيرة دجاج كويسو

فطيرة دجاج كويسو


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


جميع الفطائر القدر الأخرى ، انحنى. قشرة الفطيرة المبردة Pillsbury ™ واتجاهات التجهيز المسبق تجعل فطيرة وعاء الدجاج هذه أمرًا ضروريًا لوجبات العشاء الليلية.المزيد +أقل-

1/2

كوب فلفل أحمر مفروم

1

متوسطة سيرانو شيلي ، مصنفة ومفرومة ناعماً (1 ملعقة كبيرة)

3

صدور دجاج منزوعة العظم والجلد ، مكعبات (1 رطل)

1/4

ميدالية ذهبية كأس طحين لجميع الأغراض

1

العبوة (0.85 أونصة) مزيج توابل تاكو الدجاج ™ من إل باسو

1/2

كوب مرق دجاج بروجرسو ™ (من كرتون 32 أونصة)

1/4

كوب كريمة خفق ثقيلة

4

oz Kraft ™ Velveeta ™ منتج الجبن الأصلي ، مقطع إلى مكعبات

1/2

كوب جبن شيدر مبشور (2 أونصة)

1/2

كوب ذرة نواة كاملة مجمدة

1

قشرة فطيرة مبردة Pillsbury ™ ، طرية حسب التوجيهات المدونة على الصندوق

إخفاء الصور

  • 2

    في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة ، تذوب الزبدة على حرارة متوسطة إلى عالية. يقلب البصل والفلفل الحلو وشيلي سيرانو ؛ يُطهى لمدة 3 دقائق أو حتى تنضج الخضار. أضف الدجاج يُطهى من 4 إلى 5 دقائق مع التحريك باستمرار حتى ينضج الدجاج. اخفض الحرارة إلى متوسطة. يُضاف الدقيق ومزيج توابل التاكو ؛ يطهى لمدة دقيقة مع التحريك باستمرار. يُخفق المزيج تدريجيًا في المرق والقشدة بالخفق. تسخينها حتى الغليان مع التحريك باستمرار ؛ يغلي ويقلب لمدة دقيقة. ازالة من الحرارة؛ يقلب في الجبن حتى تذوب. يقلب في الذرة المجمدة.

  • 3

    يُسكب المزيج في طبق دائري زجاجي 9 بوصة غير مدهون. قمة مع القشرة حواف الختم ، والفلوت. قطع الشقوق في عدة أماكن في الجزء العلوي من القشرة.

  • 4

    ضع على صينية مقفلة ؛ اخبزي لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تصبح القشرة ذهبية اللون. اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقديم.

نصائح الخبراء

  • للمضي قدمًا ، قم بالحشو وفقًا للتوجيهات الواردة في الخطوة 2. قم بملعقة الخليط في حاوية مجمدة سعة 1 لتر ؛ اترك الخليط يبرد تمامًا ، مغطى برفق ، لمدة 30 إلى 45 دقيقة في الثلاجة. يغطى ويجمد لمدة تصل إلى شهرين. عندما تصبح جاهزًا للاستخدام ، قم بإذابة الثلج تمامًا في الثلاجة لمدة 24 ساعة على الأقل. أضف الخليط المذاب إلى مقلاة غير لاصقة ؛ يسخن على نار متوسطة حتى يسخن تماما. ثم تواصل مع الوصفة.
  • يضيف سيرانو تشيلي نكهة دافئة لطيفة للحشوة. للحصول على نسخة أقل حارة ، احذف تشيلي.

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
480
السعرات الحرارية من الدهون
260
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
29 جرام
45%
الدهون المشبعة
15 جرام
77%
الدهون غير المشبعة
1/2 جرام
الكوليسترول
110 ملغ
37%
صوديوم
960 ملجم
40%
البوتاسيوم
290 ملجم
8%
اجمالي الكربوهيدرات
29 جرام
10%
الألياف الغذائية
1 جرام
4%
السكريات
4 جرام
بروتين
25 جرام
فيتامين أ
25%
25%
فيتامين سي
15%
15%
الكالسيوم
20%
20%
حديد
8%
8%
التبادلات:

2 نشا 0 فواكه 0 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 2 لحم قليل الدهن 0 لحم قليل الدهن 0 اللحوم عالية الدسم ؛ 5 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.


شاهد الفيديو: فطيرة الدجاج بالخضروات مع الشيف منال العالم


تعليقات:

  1. Giovanni

    ربما هناك

  2. Trace

    في هذا الشيء أعتقد أنها فكرة ممتازة.

  3. Kral

    أعتقد أنك كنت مخطئا. أنا متأكد. أنا قادر على إثبات ذلك. اكتب لي في PM.

  4. Shunnar

    برافو ، هذا الفكر أنت فقط بالمناسبة

  5. Migami

    هذه الفكرة الجيدة جدا ستكون مفيدة.

  6. Brabei

    لن تطالبني ، حيث يمكنني أن أقرأ عنها؟



اكتب رسالة